diumenge, 12 de febrer de 2012

1er Entrenament dels 10 km


Ahir dissabte dia 11 de febrer a les 17 hores de la tarde vam començar els entrenaments per a la cursa dels 10 km d'Horta. Un total de 7 valents i valentes (Fàtima, Susanna, Llorenç, Cesca, Daniel, Fortuño i Jordi) van superar el fred amb un entrenament d'uns 8 km aproximadament a un ritme suau peró constant. Vam sortir del poli, punt d'arrencada de cada dissabte, vam baixar fins a la via verda i en direcció a l'estació de Lledó-Arnes. Al cap de 4 kilómetres aproximadament vam deixar la via verda per tornar una altra vegada cap al poble, agafant un camí que travessa els Quarts i ens porta fins a la piscina del poble. Vam travessar el poble fins arribar una altra vegada al poli. Una sessió d'estiraments i fins la setmana que ve.
Gràcies a tots i ànims. Ens veiem lo dissabte que ve. Adéu.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada